• +7 989 271-27-81
  • Пн—Сб 8:00—20:00

Аюрведа, Йога, Цигун, Здоровье

Уроки китайской гимнастики

110 Р
Автор
Издательство «Амрита-Русь».
Дата издания 2016.
ISBN 978-5-00053-554-7
Переплет мягкий.
Кол-во страниц 80
Размер 12.5*20*0.5

Информация о продукте

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна.

Для массового читателя.

Содержание

Предисловие

Что такое ушу?

Истоки и назначение

Монастыри и гимнастики

О некоторых видах гимнастик

Гимнастика «великий предел» (Тайцзи-цюань)

Цигун

«Ладонь — 8 триграмм»

18 форм тайцзи-цигуна

Автор
Издательство «Амрита-Русь».
Дата издания 2016.
ISBN 978-5-00053-554-7
Переплет мягкий.
Кол-во страниц 80
Размер 12.5*20*0.5