Уроки китайской гимнастики

  • Автор: Богачихин М. М
  • Издательство: «Амрита-Русь».
  • Дата издания: 2016.
  • ISBN: 978-5-00053-554-7
  • Переплет: мягкий.
  • Кол-во страниц: 80
  • Размер: 12.5*20*0.5
Цена:
110 Рруб.
Количество:

О книге и авторе

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна.

Для массового читателя.

Содержание

Предисловие

Что такое ушу?

Истоки и назначение

Монастыри и гимнастики

О некоторых видах гимнастик

Гимнастика «великий предел» (Тайцзи-цюань)

Цигун

«Ладонь — 8 триграмм»

18 форм тайцзи-цигуна

Развернуть описание

Отзывы (0)

Популярные товары

Array ( [0] => 1218 )
Победа над стрессами и кризисами жизни
Олег Торсунов.
90 руб.

Новинки

Array ( [0] => 1308 )
Жидкое мыло "Пряный Глинтвейн" СпивакЪ, 300 мл
175 руб.

Акции

Array ( [0] => 167 )
Зубной порошок № 3 «Отбеливание», 50 г
370 руб. 445 руб.
- 17 %