Уроки китайской гимнастики

  • Автор: Богачихин М. М
  • Издательство: «Амрита-Русь».
  • Дата издания: 2016.
  • ISBN: 978-5-00053-554-7
  • Переплет: мягкий.
  • Кол-во страниц: 80
  • Размер: 12.5*20*0.5
Цена:
110 руб.руб.
Количество:

О книге и авторе

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна.

Для массового читателя.

Содержание

Предисловие

Что такое ушу?

Истоки и назначение

Монастыри и гимнастики

О некоторых видах гимнастик

Гимнастика «великий предел» (Тайцзи-цюань)

Цигун

«Ладонь — 8 триграмм»

18 форм тайцзи-цигуна

Развернуть описание

Отзывы (0)

Популярные товары

Array ( [0] => 536 )
Путешествие домой
Радханатха Свами.
480 руб.

Новинки

Array ( [0] => 1075 )
Шоколад "Необжаренный кэроб" Carob milk bar Royal Forest
180 руб.

Акции

Array ( [0] => 123 )
Натуральное двухфазное средство для снятия макияжа с глаз, 100 мл
378 руб. 500 руб.
- 25 %